Только что отгремели наши любимые, долгие праздники — Новый год да Рождество. Отдохнули от души, это святое! Но теперь организм, как и мы сами, немного сбит с толку. То блинчик лишний, то салатик... Знакомо, правда?

Не переживайте, наши ребята из программы «О самом главном» на телеканале «Россия» уже во всем разобрались и готовы помочь. Новый выпуск от 14 января 2026 года уже ждет, чтобы его посмотрели в сети.

Чем же порадует сегодня доктор Агапкин и его команда? Да всем, что нам сейчас по-настоящему нужно!

Во-первых, Новый год — новые заботы. Живот после застолий просит пощады? Не беда! Специалисты назовут три простых продукта, которые помогут вашему пищеварению быстро прийти в норму. Никакой экзотики, всё своё, родное и доступное.

Во-вторых, короткий световой день. За окном — классическая русская зима: слякоть, ветер, темнота рано. Непогода и повседневность садят нашу внутреннюю батарейку на ноль. Пора поддержать энергию клеток и жизненный тонус! В студии расскажут, какое средство нам поможет взбодриться без лишних затрат.

А еще бывает так: праздники закончились — и что-то пошло не так. Появились странные ощущения, непонятные симптомы. Какие неожиданные признаки должны вызвать беспокойство у человека, который заботится о себе? И главное — с помощью какого обследования можно получить точный диагноз? Не пропустите этот важный разговор.

Ну и традиционно — начинаем с зарядки! Многие из нас знают, что такое усталость и тяжесть в ногах. Это тема для миллионов. Сегодня доктор Агапкин лично покажет упражнения при варикозе. Простые, эффективные и безопасные движения, чтобы почувствовать легкость.

В общем, программа как всегда — про нас с вами, для нашего здоровья и хорошего настроения. Смотрите, поддерживайте себя и близких. Ведь здоровье — это наше главное богатство!

Смотрите этот полезный выпуск «О самом главном» онлайн уже сегодня!

О самом главном. Последний выпуск от 14.01.2026 смотреть онлайн бесплатно

Игорь Николаев о конфликте с Губиным: Правда о песне «Ниже ростом только Губин»