Сегодня, 19 ноября, в эфире программы «О самом главном» опять будут разбирать то, что волнует каждого из нас. Смотрите онлайн, не пожалеете!

Начнут с вечной проблемы: почему мы едим одни салаты, а вес не уходит? Оказывается, овощи и зелень в тарелке тоже могут добавлять калорий, если неправильно их готовить. Будет разбор главных ошибок здорового питания и покажут простой конструктор для салатов, чтобы питаться и вкусно, и полезно.

Дальше — серьезная тема. Каждый год 15 миллионов человек сталкиваются с инсультом, и у половины он случается повторно. Врачи расскажут, как обезопасить себя и восстановиться после инсульта раз и навсегда.

Ну и куда же без простуды, которая вечно портит все планы? Расскажут, как быстро вернуться в строй при ОРВИ, что делать, если каждый шаг отдается болью в тазу. Доктор Агапкин лично покажет упражнение от боли в тазобедренном суставе.

О самом главном. Последний выпуск от 19.11.2025 смотреть онлайн бесплатно