Что, народ, готовы к праздникам? Сегодня в «О самом главном» зарядили такой программой, что хоть сразу бери на вооружение — и для стола, и для здоровья.

Начнем с вкуснятины, ведь Новый год на носу. Решили заморочиться с чем-то действительно праздничным? Обратите взор на отварной язык! Не кивайте скептически, это же классика, которая многих обходит стороной просто потому, что не знают подхода. Ведущие ломают голову над вечным спором: «Какой лучше: свиной или говяжий?». И, конечно, без четкого ответа не оставят — расскажут по чесноку, как не промахнуться и выбрать свежий язык. Чтобы ваше блюдо стало главным хитом застолья.

А на улице, между тем, зима показывает характер. Холода — это вам не шутки, можно и уши продуть так, что до отита рукой подать. Так что же, сидеть дома? Не обязательно! Разберем, как гулять без последствий и защитит ли капюшон ваши уши на самом деле. Потому что здоровье — оно дороже.

Теперь про витамины. Тут многие из нас, чего греха таить, действуют по принципу «чем больше, тем лучше». А зря! Витамины — не конфеты. Тот же витамин Д, магний, цинк — мощные штуки. Но пихнуть их в себя — полдела. Утром или вечером? До еды или после? И, что критично, с какими продуктами и лекарствами их нельзя совмещать? Об этом сегодня говорили серьезно, чтобы польза была, а не вред.

И под занавес — бодрячок для тех, кто хочет встретить год в отличной форме. Чтобы вступить в новый год с легкой походкой и стройными ногами, доктор Агапкин лично покажет одно классное упражнение, которое приведет мышцы ног в тонус. Просто, эффективно, без тренажерных залов.

Короче, выпуск получился на редкость прикладной и душевный. Рекомендуем к просмотру — не пожалеете!

О самом главном. Последний выпуск от 17.12.2025 смотреть онлайн бесплатно

Принудительное выселение: новые повороты в деле о квартире Ларисы Долиной.