Что, народ, приморозил? Пока на улице трещит морозец, у нас в эфире — жаркие и жизненно важные темы. В свежем выпуске программы «О самом главном» за 18 декабря разбирали не просто сезонные хвори, а самые что ни на есть актуальные зимние вызовы для нашего русского здоровья.

Ну а куда же без праздничного настроения? Запасаемся мандаринами и ананасами! «Уже не экзотика, но по-прежнему любимая» — именно так говорят наши эксперты об этих солнечных фруктах. Раскрываем все секреты, как с их помощью сделать новогоднее меню по-настоящему незабываемным. Готовьтесь удивлять гостей и себя!

А теперь — о серьезном. Когда столбик термометра ползет вниз, нашему мотору приходится туго. Почему в мороз риск инфаркта резко возрастает? Главный вопрос: как отличить обычную простуду от сердечного приступа, чтобы не упустить драгоценное время? Держите на заметку четкие рекомендации кардиолога, которые помогут пережить эту зиму без осложнений. Это должен знать каждый.

Зимой страдает не только сердце. Короткие дни, искусственный свет и жар от батарей — настоящий тройной удар по зрению. Разбираемся, как бороться с синдромом сухого глаза и защитить свои глаза в этот непростой период.

Чувствуете упадок сил, будто батарейка села? Возможно, это не просто зимняя усталость. Наши врачи объясняют, почему мороз и недостаток солнца бьют по щитовидной железе, и что делать, чтобы вернуть организму баланс и бодрость.

В общем, выпуск получился прикладным и мощным. Не пропустите — ваше здоровье этого стоит.

О самом главном. Последний выпуск от 18.12.2025 смотреть онлайн бесплатно

Пусть говорят 17.12.2025: Итог дела Долиной и Лурье. Онлайн-трансляция.