Зима вовсю вступает в свои права, и как раз вовремя на Первом канале вышел свежий, просто огненный выпуск «Жить здорово!». Берите чаёк, устраивайтесь поудобнее — будем разбираться в том, что прямо сейчас актуально для каждого из нас.

Ну и морозец на улице, правда? Тут народная мудрость как всегда точна: «Мороз ленивого за нос хватает, а перед проворным — шапку снимает». В студии подробно объяснили, почему так происходит. Оказывается, наше тело — умная машина! Как оно реагирует на холод, какие процессы запускает и, главное, какие простые и действенные лайфхаки помогут не превратиться в сосульку на остановке — смотрите и учитесь. Будем встречать морозы во всеоружии, как истинные россияне!

А ещё вовсю готовимся к Новому году! На носу — Год Красной Огненной Лошади, а какой праздничный стол без её верной спутницы — красной икры? Но полезна ли она на самом деле, или это просто вкусная традиция? В программе разложили всё по полочкам: и состав, и реальную пользу, и моменты, когда с этим деликатесом стоит быть поосторожнее. Узнаем, что скрывается за этими аппетитными икринками, чтобы праздник был не только вкусным, но и по-настоящему здоровым.

Не пропустите этот полезнейший выпуск, заряженный энергией, фактами и заботой о вас. Смотрите онлайн, чтобы быть в теме!

Жить здорово! от 30.12.2025 смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве

Смотрите Пусть говорят 30 декабря 2025: история Нонны, Диего и трех отцов — смотреть онлайн