|
Хорошие новости для любителей кофе и чая. Американские ученые 43 года наблюдали за 130 тысячами человек. Подробности — в нашем обзоре. |
|
Что лучше пить с утра: чай или кофе? Разбираем плюсы и минусы каждого напитка: бодрость, давление, метаболизм, калорийность. Какой выбор правильный для вас? |
|
Сколько часов чай остается безопасным, если оставить его на столе? Врач-гастроэнтеролог Инна Мазько объяснила, почему нельзя пить вчерашнюю заварку и какие токсины в ней появляются. Читайте, чтобы не отравиться. |
|
Сколько раз можно использовать один пакетик чая без вреда для вкуса и здоровья? Популяризатор чайных традиций Виктория Чернятина раскрыла всю правду о чайной крошке, пыли и листовом чае. Не делайте эту ошибку на кухне. |
|
Как выбрать мясо, почему уксус и майонез вредят, и 10 проверенных маринадов для свинины, курицы и баранины. Секреты идеального шашлыка от подготовки до подачи. |
|
Узнайте, почему кипяток губит зеленый чай, какая вода считается идеальной для заваривания и какую посуду выбирали еще при Екатерине II. Секреты чайного ритуала для домашнего уюта. |
|
Сколько чашек чая в день полезно для сердца? Разбираем черный, зеленый, белый, улун и травяные чаи. Главное — без сахара и с умом. |
|
Почему эспрессо назвали в честь поезда, как выбрать обжарку и приготовить правильный кофе в турке и кофемашине. Рецепты и хитрости от итальянцев. |
|
Нежный десерт Панна Котта — «вареные сливки» из Италии. Простой пошаговый рецепт с 5 ингредиентами: сливки, молоко, сахар, ваниль, желатин. Как приготовить, чтобы не закипело, и чем украсить. Ощутите вкус Италии дома. |
|
Простая килька в томатном соусе оказалась кладезем белка, омега-3, кальция и витаминов. Разбираем состав, пользу для кожи и костей, секреты производства и на что смотреть на этикетке, чтобы купить не просто вкусно, а с умом. |
|
Разбираемся, влияет ли вечерний кофе на сон. Правда о кофеине, мифы о бессоннице и 5 лучших альтернатив для тех, кто любит ритуал перед сном. |
|
Гречишный чай — мягкий ореховый напиток без кофеина. Разбираем его свойства: рутин для сосудов, влияние на сахар, аллергию и кому пить нельзя. |
